坐骨神经痛应该多练什么
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：坐骨神经痛应该多练什么
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满意答案
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先，坐骨神经疼痛要明确病因，如果是腰椎疾病引起的，可以在疼痛的缓解期，进行腰背肌肉的锻炼，比如燕飞式锻炼，如果是梨状肌综合症引起的，需要严格休息，不建议进行锻炼
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2021-09-29 11:22
其他答案 (1)
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
坐骨神经痛多是由于腰椎间盘突出引起，急性期要卧床休息，可以减轻体重对椎间盘的压力，使突出间盘及周围组织炎症反应消退，症状缓解后可以做一些腰背肌的功能锻炼，如小燕飞或者是五点支撑的办法，增加腰背肌力量，增加腰椎的稳定性。
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2021-09-29 11:36
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