吃什么食物可以保护皮肤？
2021-09-29 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么食物可以保护皮肤？
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满意答案
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
保护皮肤，建议您可以适当的吃点维生素C维生素E含量较丰富的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果比比如橙子或者是柠檬也可以吃，苹果对皮肤都有一定的好处，要想皮肤好平时睡眠也要好。
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2021-09-29 12:12
其他答案 (1)
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中保护皮肤平时可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉，橘子，橙子等水果，这些水果中含有丰富的维生素c和抗氧化剂，对皮肤是有好处的，可以使皮肤变得光滑细嫩，还可以起到延缓衰老的作用。
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2021-09-29 12:39
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