孕妇脾胃虚消化不良怎么办

病情分析：
怀孕期间肠胃消化不良，有可能是由于经常吃油腻的食物，或者不吃蔬菜和水果导致的，所以孕妇应该注意调节自己的饮食，怀孕期间消化不良的情况下，建议要保持良好的情绪时，当的出去走走，只要合理的安排饮食，就可以在不同程度上改善消化不良

病情分析：
脾胃虚弱，一方面饮食上要注意减少辛辣，油腻刺激，过凉或过热的饮食习惯。生冷瓜果也要适量而止，尽量不吃。

第二就是进行适量的体育锻炼，要通过正常的饮食和运动，维持气血的通畅运行，所以要保持适当的体育运动。每天半小时的快步走，瑜伽，太极拳等较为缓和的体育运动。