一个月减肥15斤难吗
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：一个月减肥15斤难吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一个月减肥15斤是比较难的，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及常艳坚持运动的反弹，可以每天做一些有氧运动，比如慢跑，快走转呼啦圈等，综合起来减肥效果好。
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2021-09-29 14:05
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
一个月之内减掉15斤是比较困难一些的，要注意减肥是一个慢性的过程，坚持锻炼身体，对身体的将它是有好处的，对于减肥也是有帮助的，控制好自己的饮食
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2021-09-29 14:29
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