天天站着上班怎么减肥
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：天天站着上班怎么减肥
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
患者上班的时候，如果站着进行工作，的确能够进行减肥，这主要是由于人在站着的时候，消耗的体能和坐着的时候有明显区别，站着的时间消耗的热量要比作者的时间多，因此患者站着的时候进行工作，能够增加热量的消耗，起到减肥治疗的作用。
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2021-09-29 15:14
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥的时候最好不要一直站着，站着对血液循环有影响，因此可以适当多运动，要养成良好的生活作息习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃过于油腻高热量的食物。
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2021-09-29 15:56
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