吃香蕉能减肥吗会导致肥胖吗
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：吃香蕉能减肥吗会导致肥胖吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
香蕉当中含有大量的果糖，因此香蕉并不适合用来减肥，每天摄入大量的香蕉还很有可能增加肥胖的风险，减肥适量的吃香蕉是可以的，不能过量，同时注意饮食的控制，坚持有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-09-29 16:04
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间是可以吃一些香蕉的，不会使身体发胖的，要注意健康的饮食，其他的水果也要少量的摄入一些，要保证营养物质的充足，达到健康的减肥，避免对身体造成不利的因素
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2021-09-29 21:41
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