2021-09-29 3人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕萝卜可以吃吗?
满意答案
指导意见:
您好!怀孕可以吃萝卜的。怀孕期间饮食需要多样的,因为不同的食物有着不同的营养价值,最重要的是任何孕期选择食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品。怀孕期间每天最好保证一定量的蛋、奶、瘦肉鱼虾。蔬菜和水果的在选择上要注重多种多样,新鲜应季,随吃随买。
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病情分析:
怀孕期间可以吃萝卜萝卜的营养丰富比较适合孕期女性使用,但是对于肠胃虚弱的人来说最好少吃因为萝卜容易引起胀气,怀孕期间最好多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
指导意见:
怀孕后可以吃萝卜,不论是白萝卜还是胡萝卜,其中的膳食纤维含量都是比较高的。胡萝卜里面的胡萝卜素含量比较高,在孕期吃一些胡萝卜,能够利于胎儿的视力发育,而白萝卜中含有丰富的维生素C,孕初期适量的吃一些白萝卜,能够补充维生素C。