产后后背变宽怎么减肥
2021-09-29 1人回答
健康咨询描述：产后后背变宽怎么减肥
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
产后背厚肩宽，可以坚持做一些锻炼肩颈与背部肌肉的运动，比如平板支撑、体操、游泳等等，都非常有利于肩膀与背部的减脂，同时也可以配合适度控制饮食，以清淡有营养的食物为主，尽量避免高油脂高糖分的食物，保持心情畅快愉悦
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2022-11-03 00:47
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