早上喝空腹酸奶和香蕉榨汁好吗
2021-09-29 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：早上空腹喝酸奶和香蕉榨汁好吗？这样可以减肥吗，对身体有没有害，应该怎么做
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
早上是可以喝香蕉牛奶汁的，但是要在饭后喝。如果空腹喝的话，香蕉牛奶汁中的营养物质不能被肠胃吸收，从而会转化为热能，起不到补充营养的作用，而且还会增加心脏负担，容易引起心肌梗死。也不可以多喝，香蕉牛奶汁中有大量的糖分，喝多了会使糖分堆积，进而发胖。肠胃不好的人尽量不要喝，容易引起腹泻，加重肠胃的负担。
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2021-09-29 18:54
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