2021-09-29 2人回答
性别:女
健康咨询描述:夏天到底能不能吃芹菜呢?
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病情分析:
夏季适合多吃芹菜。因为夏季天气炎热,人们易上火,也就容易导致便秘问题的产生。便秘是导致小肚子肥胖的重要因素,同时还会让你的皮肤受到伤害。而芹菜可帮助人们润肠通便,改善你的皮肤,是美容美体的超级食品。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,夏天非常适合吃芹菜,芹菜里富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素也叫尼克酸等成分。夏季天气炎热,人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时人们失水多,容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。