有腰椎病的能玩单杠吗
2021-09-29 1人回答
健康咨询描述：有腰椎病的能玩单杠吗
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰间盘突出患者是可以吊单杠的，但需要在病情的稳定期才可以做，如果处在发病期，有疼痛或者麻木等症状，是不适合做任何运动的，需要绝对的卧床休息静养，然后配合一些针灸按摩等物理治疗方式来辅助治疗。但是即使处在稳定期，运动也是不可以过量的，需要循序渐进，以身体不感到劳累为准，平时也可以多吃一些温补，高蛋白的食物。
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2022-11-04 12:12
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