2021-09-29 2人回答
健康咨询描述:运动员大腿粗怎么减肥
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病情分析:
运动员大腿粗可以采取热敷按摩以及理疗综合来减肥效果比较好,建议平时不要吃高热量食物,可以做粗粮杂粮饭,这样能够减少体内能量摄入,另外要经常做腿部的热敷。
其他答案 (1)
病情分析:
大腿粗其实很难减轻的,这种情况有可能也和你长期运动或者是存在着家族史有一定的关系,建议每天可以坚持做爬楼梯的运动,而且建议你爬楼梯的时候,最好一天一次能够爬两个台阶,这样长此以往就会取得效果。