每天跑5公里会损伤半月板吗
2021-09-29 1人回答
健康咨询描述：每天跑5公里会损伤半月板吗
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
会，因为跑步属于剧烈运动，过度的膝关节负重劳累以剧烈运动，对膝关节半月板是有一定损伤的。一般建议适当的运动，这样才能对半月板起到保护作用，不会损伤半月板。
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