草菇的营养成分有哪些
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：草菇的营养成分有哪些
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些草菇，可以补充体内所需的微量元素以及维生素等营养物质的，对身体有一定好处，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些，也尽量的合理摄入各种营养物质丰富的食物，才能保证体内营养均衡！
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2021-09-30 11:17
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
草菇营养价值比较高，里面含有维生素c，蛋白质微量元素，草菇中含有人体所需的8种氨基酸，可以增强机体的抵抗力，里面的钙还可以增加骨密度，也可以用于有效的抗坏血病，老年人还可以预防骨质疏松。
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2021-10-01 06:57
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