2021-09-29 1人回答
健康咨询描述:一分钟减肥运动有效果吗
满意答案
病情分析: 一分钟减肥运动是没有效果的,减肥期间,运动需要一定的时间,同时要注意饮食控制,饮食要以清淡为主,避免食用高热量、高脂肪的食物,可以吃一些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物。
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