一分钟减肥运动有效果吗
2021-09-29 1人回答
健康咨询描述：一分钟减肥运动有效果吗
满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
一分钟减肥运动是没有效果的，减肥期间，运动需要一定的时间，同时要注意饮食控制，饮食要以清淡为主，避免食用高热量、高脂肪的食物，可以吃一些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物。
投诉
2022-12-30 04:40
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