仪器按摩减肥有效果吗
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：仪器按摩减肥有效果吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥按摩仪器有用，目前市面上有很多瘦身仪和保健品，大多夸大效果，不推荐。减肥，不走捷径，通过饮食控制来进行脚踏实地的锻炼。运动时，要根据每个人的年龄兴趣、身体状况、健康状况、心血管危险因素选择个体化的运动方案，运动也要循序渐进，从轻体力劳动开始，逐渐增加强度，每天45分钟到1小时是最佳时间
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2021-09-30 01:04
其他答案 (1)
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- 陈燕 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
仪器按摩对减肥是有效果的，因为一切膜可以最大限度的使人体代谢增强，那就有利于减肥的程度，平时要尽量的饮食均衡，不知现在由于食物适当的多运动。
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2021-09-29 23:56
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