怎么预防不长黄褐斑
2021-09-30 2人回答
健康咨询描述：怎么预防不长黄褐斑
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满意答案
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- 廉佳 副主任医师
- 天津市儿童医院
病情分析：
黄褐斑的出现会大大影响人的外在形象，预防黄褐斑首先要从黄褐斑的发病原因入手，紫外线照射，含有激素的药品补品，妇科疾病，不良生活习惯等，另外要保证饮食营养均衡，睡眠充足，提高免疫力，增强抗病能力。
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2021-09-30 05:56
其他答案 (1)
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- 杨华 主治医师
- 九江市第一人民医院
病情分析：
黄褐斑的发病原因比较多，应该去积极寻找黄褐斑的诱因。平时要避免熬夜，要保证充足的睡眠，避免精神紧张，一年四季理论上来说都应该防晒，尤其是夏天外出的时候一定要涂防晒霜，建议防晒霜的指数SPF是30以上，PA是3个+以上。另外,饮食上没有特殊的禁忌，平时可以多吃一些蔬菜、水果。
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2021-09-30 06:34
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