为什么常吃芝麻对皮肤好？
2021-09-30 3人回答
性别：女
健康咨询描述：为什么常吃芝麻对皮肤好？
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满意答案
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- 刘朵平 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
吃黑芝麻可以使白头发变黑。黑芝麻微炒研末和黑枣肉混合，制成的药丸可以是白头发变黑。但是具体药效要因人而异。调理肠胃。黑芝麻可以治疗便秘，清理肠胃内留下的毒素，避免伤害肝脏。减肥的小美女可以经常多吃黑芝麻。防止皮肤衰老。经常吃黑芝麻可以使皮肤保持光滑细腻。因为黑芝麻可以为皮肤提供大量营养成分，例如维生素E等，不会让皮肤变得干燥粗糙。经常吃黑芝麻的好处虽然很多，但是每次应该适量，一次性大量食用黑芝麻会导致消化不良。
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2021-09-30 12:24
其他答案 (2)
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- 张亚 医师
- 威县中医院
病情分析：
经常吃芝麻，它能够促进人体对维生素a的利用，也可以起到与维生素c的协调作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染的机会，对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维也有一定的滋润作用，所以能够改善皮肤的弹性，使皮肤内血液循环加快可以让皮肤得到充分的营养物质和水分，所以常吃芝麻对皮肤好
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2021-09-30 09:51
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
因为芝麻中含有丰富的亚油酸以及维他命E，可以改善肌肤的血液循环情况，能够为皮肤提供所需的油脂以及养分，建议平时可以适当的吃一些，能够使皮肤柔嫩细致，而且有光滑。
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2021-09-30 10:49
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