坐月子减肥怎么减
2021-09-30 2人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子减肥怎么减
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
坐月子期间的话，首先你应该保证营养的摄入，所以说应该多吃些瘦肉类蛋白质高的食物，烹饪方式的话应该低盐低脂低油，同时配上蔬菜以及水果，月子期间的话应该避免剧烈运动，可以适当下床走路。
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2021-09-30 11:08
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坐月子期间减肥确实比较困难的这种情况，个人建议患者减肥的时候，首先要注意多喝一些汤类的食物，这样既有助于乳汁的分泌又可以减轻体重，同时逐渐的循序渐进的下床。
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2021-09-30 11:14
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