屁股上的脂肪多怎么减
2021-09-30 1人回答
健康咨询描述：屁股上的脂肪多怎么减
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满意答案
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- 张宪旗 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
屁股上的脂肪多，是因为生活习惯出了问题，或者是吃的太多或者是运动的太少。平时应当多运动，可以采取跑步，俯卧撑以及长距离骑自行车，游泳等方法，消耗掉腰腹部、臀部的赘肉脂肪，同时采用节食的方法少吃高热量食物，保持人体的营养均衡，才能有效的达到减肥效果。
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