月经前后减肥效果好吗
2021-09-30 2人回答
性别：女
健康咨询描述：月经前后减肥效果好吗
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
月经前后减肥是具有一定的辅助治疗效果的，个人建议患者完全可以适当去选择，同时这种情况个人建议患者治疗上减肥的时候，其实尽量要避开月经期，因为月经期血液运动可能会诱发月经增多的问题的。
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2021-09-30 11:44
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
月经后一周减肥相比月经前减肥效果更好，月经后一周是减肥的黄金时期，但是也存在个体差异，需要根据实际情况来进行判断。月经结束后一周，女性体内的激素开始慢慢分泌，到排卵前会出现高峰值，对营养的吸收效率好，而且消化能力也比较好，此时适当的管住嘴，进行运动可以消耗体内过多的热量，起到减肥的功效。
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2021-09-30 12:04
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