2021-09-30 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕八个月适合吃什么水果?吃什么水果好?
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指导意见:
您好!如果您血糖情况正常的话,在水果的在选择上要注重多种多样,新鲜应季,随吃随买。并不局限于哪几种。孕晚期建议孕妇每天水果类200-400克,另外,建议您做好以后孕周的定期孕检。
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病情分析:
什么水果都可以,就是不要超量,量多了糖就容易转化成脂肪,导致发胖。孕期合理饮食,要少而精,可以多进食蛋白质少吃碳水化合物和脂肪类的。服用多种维生素和矿物质。