吃香菜能预防骨质疏松吗？
2021-09-30 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃香菜能预防骨质疏松吗？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
预防骨质疏松这种情况，建议适当的补钙以及补充骨胶原吃香菜，不能预防骨质疏松，平时要多晒太阳，适当的营养补充饮食多样化，这种情况会逐渐改善的。如果严重的话，也可以去医院找医生开药治疗
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2021-09-30 20:50
其他答案 (1)
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
香菜对于预防骨质疏松作用不大，这些绿色的蔬菜有可能还会含有草酸过多影响钙的吸收，平常应该多吃胡萝卜，西红柿，猕猴桃，百香果，苹果，雪梨，这些是可以补充维生素，有利于钙的吸收，可以预防骨质疏松，也可以多吃大豆制品，奶制品，多喝骨头汤。平常多点在户外晒太阳，多点游泳锻炼身体都是可以预防。
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2021-09-30 16:32
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