胸膛闷烦躁，有很长时间了

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己胸膛闷，烦躁有很长时间了。

指导意见：
出现这种情况，首先去医院做个心电图检查，看看心脏方面有没有问题，如果心脏方面没问题，建议你去看看精神心理医生。平时也要做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，运动可以缓解压力，稳定情绪状态。

病情分析：
胸膛郁闷，烦躁，有很长时间了，你是有些不良情绪导致的，还有经常情绪低落，就是轻微的抑郁情绪症状影响的。

指导意见：
可以在平台咨询，做一下心理侧评，了解一下，还有那些情绪症状。可以服用中成药缓解症状，推荐疏肝解郁胶囊，归脾丸和九味镇心丸颗粒。