早上一杯柠檬水减肥吗
2021-09-30 2人回答
健康咨询描述：早上一杯柠檬水减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
早上起来喝一杯柠檬水，能够有效的清除宿便。喝柠檬水是可以有效的起到减肥的效果的，主要是因为柠檬水能够有效的加速身体的新陈代谢，将有害物质排出体外，其次减肥期间一定要注意饮食的控制，坚持体育锻炼。
投诉
2021-09-30 16:09
其他答案 (1)
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
早上空腹喝柠檬水是可以减肥的，但是在空腹喝柠檬水之前，最好先喝一杯温开水，这样减肥的效果会更好。而且，早上空腹喝柠檬水后，还能补充人体所需的维生素。并且柠檬水中含有丰富的柠檬酸，能清除体内的油脂，排出体内多余的废物，促进体内的新陈代谢。但是，要注意的是早上空腹喝柠檬水时，不要喝得过多，否则可能会使胃酸分泌过多，从而引起胃部不适。
投诉
2021-09-30 18:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识