颈椎病不能练瑜伽吗
2021-09-30 2人回答
健康咨询描述：颈椎病不能练瑜伽吗
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
颈椎病患者如果症状比较轻的话，可以适当的练瑜伽。对于患者恢复并且有一定的帮助作用。但是对于症状比较严重的患者，不建议练习瑜伽。平时多注意休息，避免剧烈的运动。需要注意颈椎的保暖，避免受凉，不要长时间低头。可以做一些颈椎操，局部热敷按摩，帮助缓解症状。
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2021-09-30 16:47
其他答案 (1)
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
患有颈椎病的患者是可以练习瑜伽的，但是练习瑜伽要注意避免选择高难度的动作，选择揉缓的动作，避免因动作不当导致颈椎病加重，所以对于颈椎病的患者可以选择轻柔的瑜伽动作还是可以的。
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2021-09-30 16:56
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