2021-09-30 2人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:为什么打游戏后人就会焦虑。比较紧张,甚至手会发抖?比如打拳皇的那种格斗游戏。有时候打一半就觉得焦虑,手发抖,然后难受,甚至头晕。。有时候打完以后才会有症状
满意答案
病情分析:
从你描述的情况来看,打游戏会出现焦虑的状态,这种情况一般考虑打游戏太投入精神高度紧张,求胜的欲望高,容易引起焦虑紧张情绪。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,打游戏就是放松自己,不能把自己搞得太疲惫,改变认知的偏离。积极乐观的看待问题,也许心情就会愉悦许多。
其他答案 (1)
病情分析:
打游戏比较紧张,手抖感觉到焦虑甚至头晕难受,这种情况以后就不要打游戏了。打游戏仍会处在紧张状态之下。高度集中的状态使人疲劳。时间一久会感到焦虑不安。