我经常胃胀气，难受。

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：本人101kg，身高177。
有12mm胆结石，无症状。
三年多的焦虑症。
不吸烟，不喝酒。
一般是晚饭后会出现，但下午时就有疑似的感觉。平时很少出现，一般都是放假后待家里出现。
酒席后，容易出现，但也不是必然。
体检时，b超说肠道都是气体。
这个胀气一般都疼，肚子变大。
疼痛可以忍受，一般持续一个晚上。
吃药很少缓解。
有放屁，可以拉屎。
难受处通常只在胃部。
洗热水澡时，疼痛暂时消失。
吃饭一般自认为太快，
稍微不注意就8～10分钟吃完饭了。
每次想吃慢一点，一咀嚼多就极容易咽下去。
工作需要10小时，面对电脑。
手机每天至少6小时。
一般每天步行在6000多，
都是走路，步行半小时以上。
焦虑症的药物都是近段时间吃的。
但胀气已经有很多年了。