运动后便秘影响减肥吗
2021-09-30 2人回答
健康咨询描述：运动后便秘影响减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
在一定程度上,便秘是会影响减肥的,因为便秘的患者宿便是没有办法排出体外的,减肥一般都会吃能够润肠通便的食物,比如水果或者纤维素含量高的食物,这些食物能够补充人体的基础营养,并且能够促进排便。
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2021-10-01 05:56
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你过度运动后有一些便秘的情况下，建议喝一些温盐水，因为考虑您的过度运动才会造成自己身体的体液减少出现便秘，可以多吃一些蔬菜水果，一般的情况下调理以后肠道也能恢复的
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2021-09-30 19:53
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