高血脂高血糖可以吃洋葱吗
2021-09-30 1人回答
健康咨询描述：高血脂高血糖可以吃洋葱吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
高血糖，高血脂的患者可以吃洋葱，而且洋葱是糖尿病患者食用较好的蔬菜之一。洋葱当中含有较少的碳水化合物，含有丰富的纤维素、维生素以及矿物质，食用以后不会引起血糖出现明显的波动，同时洋葱具有良好的抗氧化作用，有助于减少动脉粥样硬化的发生，对心血管系统具有保护作用。由于洋葱有辛辣刺激的味道，吃洋葱容易增加其他食物的摄入的量，一定要注意不能增加其他食物的摄入量，以保证血糖，血脂的平稳」
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