精子质量差补锌要注意哪些？
2021-10-01 2人回答
性别：男
健康咨询描述：精子质量差补锌要注意哪些？
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满意答案
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- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
首先一定要加强营养，多吃一些含锌丰富的食物。比如鸡蛋大枣绝对不要挑食，偏食不能抽烟喝酒。可以口服点补锌颗粒或者是。锌硒宝。有正常的性生活能力与正常的精子活率大于50%以上就可以怀孕。
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2021-10-01 06:24
其他答案 (1)
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- 白云霞 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
最好的补锌方法要注意饮食，多食富含锌的食物以及水果蔬菜，富含锌的食物有带鱼，沙丁鱼，黄鱼，菠菜，海菜，紫菜等，还有瘦肉，猪肝，黄豆，胡萝卜等，只要不偏食和消化吸收功能没有问题，一般情况下饮食都会有调整
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2021-10-01 04:05
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