男人吃什么食物补精养肾？
2021-10-01 1人回答
健康咨询描述：男人吃什么食物补精养肾？
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
可以通过中药，进行调治，比如金水宝胶囊、六味地黄丸！中药有枸杞子、紫须参、何首乌，有补肝肾、益精血的作用！食物上可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、韭菜、鸡蛋、蜂蜜、泥鳅！常见的是新鲜的水果和蔬菜，像芒果，还有榴莲、桑椹、葡萄、荔枝、无花果、香蕉等，这些水果和蔬菜都可以很好的补益肾精。
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2022-11-02 21:54
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