更年期烦躁应该吃什么
2021-10-01 2人回答
健康咨询描述：更年期烦躁应该吃什么
免费咨询
满意答案
-
- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
更年期心烦气躁的女性应该保持饮食清淡。比如各种新鲜的蔬菜和水果。奶类和豆制品。粗粮。豆类和豆制品。都应该注意一日三餐经常吃的食物。可以多吃些猪心百合粥，酸枣仁粥。核桃，山药，鸡肉等。
投诉
2021-10-01 06:41
其他答案 (1)
-
- 金昌博 主治医师
- 西北妇女儿童医院
病情分析：
更年期女性脾气烦躁，多由激素水平下降内分泌失调引起的，患者首先要学会自我调节心情，多与人沟通，积极参与社会活动，缓解烦躁的情绪。同时可注意多吃一些蔬菜，绿色水果，必要时可适当服用中医中药。
投诉
2021-10-01 06:36
内分泌失调疾病百科
人体内有很多分泌腺体，如甲状腺、...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识