全身流汗怎么减肥
2021-10-01 2人回答
健康咨询描述：全身流汗怎么减肥
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您全身流汗的话，减肥肯定是有一定的效果，因为您这种情况就会有能量代谢，一定要及时的注意各方面的水，不要吃寒凉刺激的食物，更多锻炼，尽量达到减肥的效果，而且也要控制不要吃特别油脂的食物。
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2021-10-01 07:50
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥主要是控制好每餐的饮食总量，每餐不要吃的过饱，同时一定要每天坚持有氧运动，每天的运动量要达到一个小时左右，这样才能够有效的减肥，达到减肥的效果。
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2021-10-01 07:07
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