菠菜中的营养成分都有哪些呢？
2021-10-01 2人回答
性别：男
健康咨询描述：菠菜中的营养成分都有哪些呢？
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
菠菜中的营养成分较为丰富，含有丰富的叶酸、维生素a、维生素C等成份，草酸含量也较高，患有胆结石、肾结石的患者不宜服用，经常吃菠菜，还具有清肺的作用，合理适量的食用，有利于身体的健康。
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2021-10-01 07:20
其他答案 (1)
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
菠菜的营养成分是很多的，它不仅含有丰富的维生素a和维生素c，并且还含有丰富的叶酸，经常吃菠菜可以帮助提高人体身体免疫力，并且还能够帮助改善便秘等症状。可以适量食用菠菜。
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2021-10-01 07:29
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