儿童成长发育中需要什么营养素？
2021-10-01 2人回答
性别：男年龄：8岁
健康咨询描述：儿童成长发育中需要什么营养素？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
成长发育中各项的营养素都需要均衡的，这个不能盲目的乱用补充的定期带孩子到儿保科就诊进行体检，根据体检结果再调整的，有的时候需要适当的补充一些维生素和微量元素，并不是所有的孩子都需要，主要是注意饮食营养均衡。
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2021-10-01 13:33
其他答案 (1)
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- 张玲 主治医师
- 四平市第一人民医院
病情分析：
儿童成长发育所需要的6种营养素为:蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素和水。
指导意见：
蛋白质的主要来源为肉，蛋，鱼，豆类及各种谷物类。脂肪的主要来源为动植物油，乳类，蛋黄，肉类和鱼类。碳水化合物，主要为食物中的谷类，豆类，食糖，蔬菜水果等。矿物质主要从动物肝脏，蛋黄，瘦肉，绿叶蔬菜及豆类中摄取。维生素主要来源是蔬菜水果，肉，蛋，豆，奶及粗粮。水每天应该补充每日每千克体重125~150毫升。具体的应该结合孩子自身成长状态进行调整。
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2021-10-01 08:23
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