月经后一周减肥最快吗
2021-10-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：月经后一周减肥最快吗
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
经期后一周新陈代谢最快，确实是减肥药比其他时期快一点，但是减肥不能光靠，这一周去突击，要平时的积累，坚持合理饮食，适量的运动千万不要节食减肥。
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2021-10-01 10:37
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
经期后的一周新陈代谢最快，减肥比其他时期要好一点，但是减肥不能光靠这一周突击，要平时的积累，坚持，合理饮食，适当运动，千万不要节食减肥，反弹很快的。坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。
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2021-10-01 13:11
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