2021-10-01 3人回答
健康咨询描述:跑步对各个关节有损伤吗
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病情分析:
跑步运动正常情况下不会导致关节损伤,如果患者经常是高负荷的跑步,会加重膝关节的负重,会伤及膝关节的半月板滑膜。所以要适当的运动,不要过于剧烈的运动跑步。
其他答案 (2)
病情分析:
跑步对各个关节具有一定损伤的,建议患者不要长时间跑步,不要剧烈运动。日常生活中建议患者平时多注意关节部位保暖,避免受凉,如果出现疼痛情况,建议患者可以使用一些消炎止痛活血化瘀的药物或者按摩,热敷针灸等方式来进行缓解。
病情分析:
你好,根据您说的情况来看的话,如果运动过量的情况下,有可能会引起膝关节损伤啊,或者是引起腰髋关节损伤。具体的还得根据个人的情况来考虑啊,如果体质比较虚弱的情况下,不建议剧烈的运动,适当的锻炼就可以了,平时做好关节的保护,不要过度的负重,不要着凉。