跑步对膝盖有损伤吗
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：跑步对膝盖有损伤吗
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
跑步对膝关节有损伤吗？如果适当的跑步锻炼，对膝关节是没有任何影响的，但是建议循序渐进的跑步锻炼，逐渐增加跑步的步数和力量，以不出现明显的酸痛为宜，可以带护膝保护，避免过度的跑步，过度的跑步容易损伤膝关节。
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2021-02-01 13:20
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