提踵训练之后大脚趾疼，用拍片吗
2021-10-01 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：提踵训练之后大脚趾疼，怎么处置。有废用性骨质疏松。会不会伤到骨头？
满意答案
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- 邹强 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
根据你的情况训练之后脚趾痛有可能是劳损引起的。需要多注意休息。不要太疲劳，避免剧烈运动。不要熬夜。注意饮食清淡，适当补充钙质。可以涂点活血通络止痛的外用药膏。晚上用热水泡泡脚。促进血液循环。
会不会伤到骨头？因为有废用性骨质疏松，每天要少走路吗？有治疗筋骨的药物吗？
如果伤到骨头，会肿得比较严重，如果担心，可以拍片检查一下。
要少走路吗？脚背的大脚趾那面疼损伤的是哪里？
根据你的情况是需要少走路的，是关节损伤
多久能缓解这种损伤？不疼了之后可以锻炼吗？疼的是右脚，左脚的锻炼要停止吗？
根据你的情况一般情况下一个星期损伤可以缓解，不疼可以锻炼的，左脚也先不锻炼
其他答案 (1)
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- 马成海 副主任医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述及大体相片考虑是。软组织关节囊的损伤治疗上的建议休息局部热敷，用热毛巾热敷，近期避免剧烈运动，避免长时间走路。可以外用扶他林软膏观察几天看看再说，如果疼痛不减轻，建议来医院看看。
今天第四天走路踩的疼痛有缓解，但还是踩着有轻微疼痛。不是骨头或者韧带的损伤哈？那下楼梯这个动作不能做哈？每天走1000步多吗？
建议休息，避免长时间走路，考虑是关节囊损伤
多久能好啊？需要去医院做什么检查吗？
得两周左右能好
走路踩的那块还有点疼，需要避免踩那里呗？不疼之后可以继续锻炼吗？有什么药物吃的能治疗吗？
口服独一味胶囊
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
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