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工业园区可以在家慢跑吗？

2021-10-01 2人回答

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：是这样的，想慢跑，但周围没有公园也没有体育场所，周围全是大大小小的厂，住房在马路边上来来往往车辆很多，而且周围厂也很多，有点担心这样的环境适不适合在家慢跑（买了一台跑步机），听说环境不好慢跑对身体不好

满意答案

病情分析：
如果在外面的环境不好，可以在家里面跑步还是比较好的，所以可以用跑步机在家里进行锻炼，但是最好是通过有氧运动比较好的，在家里也要经常开窗通风才可以。

投诉 追问 2021-10-01 18:31

2021-10-01患者追问

家里开窗通风会不会有汽车尾气什么的啊？因为家在马路边，3楼

2021-10-01医生回复：

你可以经常开马路背面的窗户，可以避免尾气。

2021-10-01患者追问

两边窗户都有马路，两边都是路，房子在两路中间

2021-10-01医生回复：

那最好是早上汽车少的时候开窗通风，家里面要经常换气，要不空气不好，对身体健康也不好。

其他答案 (1)

病情分析：
你的家在工业园区，由于家里周围的环境不是太好，周围有很多的工厂，还有马路，马路上车辆很多，会产生很多尾气，在这种环境中，体育锻炼，呼吸不到新鲜的空气，也会影响身体健康，可以在家用跑步机锻炼

投诉 追问 2021-10-01 17:33

2021-10-01患者追问

空气污染有没有影响呢？家就在马路边上，3楼，主要是附近没有锻炼场所

2021-10-02医生回复：

可以在家里锻炼，比去室外锻炼空气还比较清洁

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