做健腹轮容易得网球肘吗
2021-10-01 1人回答
健康咨询描述：做健腹轮容易得网球肘吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
一般情况下不会，如果用健腹轮锻炼，刚开始或者过度锻炼会有腰酸痛，主要是由于既往缺乏锻炼腰背肌肉不够强壮，这种酸痛是妖姬，乳酸堆积导致的，休息后会缓解，适度的锻炼并坚持下去，不仅会有损伤脊柱而且有保护作用。
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2022-12-30 04:34
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