2021-10-01 1人回答
健康咨询描述:健身能改善焦虑症吗
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病情分析: 有焦虑症适当的转移注意力,可能会有一定的帮助的,比方说做各种自己喜欢的运动,可以对焦虑症有帮助能够改善的,只要根据自己的体质和承受能力来选择运动健身。出现焦虑症状的时候,找一些自己喜欢做的事情去做来转移注意力。也可以通过吃治疗焦虑症的药,配合心理治疗等来改善焦虑症是愈后良好的疾病,早治早好。
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