2021-10-01 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:像颈椎不好的要多拉伸,抬头挺胸,那抬头算是拉伸放松吗?
满意答案
病情分析: 对于颈椎病的患者可以做拉伸抬头挺胸的动作,可以保持颈椎的生理弯曲,日常生活中需要注意保暖,并且配合针灸理疗按摩热敷的方法进行改善,急性期可以口服药物来进行治疗
抬头拉伸是放松吗
抬头拉伸属于颈部的放松运动
取消确定