骨质疏松的人可以吃红薯吗
2021-10-01 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松的人可以吃红薯吗
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松是可以吃地瓜的，地瓜的味道不仅甜美，而且它的营养物质也是非常高，它还有很多的膳食纤维，胡萝卜素，维生素和微量元素等。适当的吃一些地瓜对骨质疏松都是有很大的帮助。一定要适量不要吃得太多避免出现恶心腹胀的情况。骨质酥松在平时可以吃一些含钙质比较多的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉的。
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2023-02-13 08:44
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