2021-10-01 2人回答
健康咨询描述:痛经掉发怎么办?
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指导意见:
这个情况需要补气养血的,可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆,红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动,避免熬夜。祝您康复!
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病情分析:
平时一定不要熬夜,缓解心理压力,可以去医院做一下系统的检查查找,导致痛经的原因,然后再进行对症治疗,平时一定要注意个人卫生,和腹部的保暖,一定不要着凉,多吃温软易消化的食物