腰肌劳损可以吃荔枝吗
2021-10-01 2人回答
健康咨询描述：腰肌劳损可以吃荔枝吗
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- 董良宝 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出主要的锻炼是游泳，倒走，床上锻炼腰背肌，游泳每周几乎两次，倒走每周3到4次，腰背肌锻炼天天锻炼，这样坚持六个月，腿痛和腰痛明显缓解。腰椎间盘突出主要是压迫神经根导致神经水肿造成坐骨神经疼，脊椎呈保护型扭曲。
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2021-10-01 23:11
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