长时间暴饮暴食胖了该怎么办
2021-10-01 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：暴饮暴食半年，一直想吃东西，吃了总感觉会胖还是忍不住去吃，体重增加30斤
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
暴饮暴食对身体是有伤害的，一定要调整自己的饮食，控制饮食，帮助身体达到健康的状态，也要注意适当的增加运动量，这样对于身体的健康是很有帮助的
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2021-10-02 13:28
其他答案 (1)
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述。长时间暴饮暴食，胖了该怎么办？首先需要控制饮食的，尽量不要吃小食品的，少食油炸食品和含脂肪类高的食物的，少吃糖油面混合性食物的。热量是偏高的，不利于体重的控制的，同时餐后适量运动的，尽量避免久坐的。
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2021-10-02 11:59
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