2021-10-02 3人回答
健康咨询描述:豆腐鱼片生菜汤有营养吗
满意答案
病情分析:
豆腐,鱼片,生菜汤当然是有营养的。从这个组成材料来看,豆腐当中的营养就比较丰富,还有各种维生素以及大豆异黄酮,鱼也有很多的营养物质,蛋白质,各种微量元素。
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病情分析:
豆腐鱼片生菜汤有营养,豆腐含有钙,可以补充人体所需要的钙,鱼片好消化,也容易吸收,生菜可以补充人体所需要的微量元素,这些食物,也有美白皮肤减肥的作用。
指导意见:
豆腐鱼片生菜汤的话是有一定的影响的,像豆腐的话是含有蛋白质与片的话是有优质的蛋白,生菜汤的话也是有维生素的,所以这样的话营养搭配是比较合理的,是有利于身体健康的。