产后母乳干瘪如何恢复
2021-10-02 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：母乳后如何让胸部恢复呀，乳头正常，就是胸部上方干瘪，比以前小了好多，也下垂。
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满意答案
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- 王秀梅 副主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
平时多喝豆浆，豆奶，多吃一些豆类制品，经常按摩热敷乳房，有通络经脉的作用，帮助乳腺更好的恢复。多进行扩胸运动，饮食方面多吃一些优质蛋白质之类的食物。
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追问 2021-10-02 09:26
2021-10-04患者追问
鸡蛋，鸡胸肉，牛肉，纯牛奶，这些高蛋白也可以吧，，怎么按摩
2021-10-04医生回复：
可以，所以就像你按摩脸部一样按摩。祝您身体健康，生活快乐。
2021-10-04患者追问
是往里按摩吗
2021-10-04医生回复：
是。好的，祝您身体健康，生活快乐。
其他答案 (2)
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- 王金丽 副主任医师
- 威县人民医院
病情分析：
孩子断奶后一定要注意好的生活习惯。多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。平时多用温水热敷乳房，保持腺管的通畅。然后都穿棉线的通透性比较好的文胸，减少一切雌激素因素。
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追问 2021-10-02 09:03
2021-10-04患者追问
饮食多吃什么
2021-10-04医生回复：
多进高蛋白饮食，多吃鸡蛋，瘦肉。
2021-10-04患者追问
豆浆，纯牛皮，牛肉，鸡肉，鸡蛋这些吗？这些吃了会改善吗
2021-10-04医生回复：
吃这些东西只能提高自身免疫力，最好多用温水热敷乳房，保持腺管通畅。
2021-10-04患者追问
好，一起去完成就有所改善咯
2021-10-04医生回复：
有条件可以做点乳房保养的项目。
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- 崔洁 副主任医师
- 东营市东营区人民医院
病情分析：
产后喂养母乳回奶后乳腺会出现上方干瘪，整个乳房小了很多，也会出现下垂，主要是乳房脂肪少了造成的，可以锻炼胸部肌肉，也可以胖一点就会恢复！
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追问 2021-10-02 09:46
2021-10-04患者追问
饮食怎么吃
2021-10-04医生回复：
和平时一样就可以，多吃青菜及蛋白质高的食物！
2021-10-04患者追问
牛奶，豆浆，鸡肉，牛肉，鸡蛋这些高蛋白的吃了会改善吗？
2021-10-04医生回复：
会，不用着急！
2021-10-04患者追问
好谢谢医生
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